甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体
商品コード：X1009784022737496
- 著者宗田哲男／著
- シリーズ名朝日新書 ６４９
- 出版社名朝日新聞出版
- ページ数２６２Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-02-273749-6
販売価格858円(税込)
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なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか？ その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ（糖質）との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。