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腰痛スッキリ!「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」

腰痛スッキリ!「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」

商品コード:X1009784141991151

  • 著者白土修/監修
  • シリーズ名生活実用シリーズ NHKきょうの健康
  • 出版社名NHK出版
  • ページ数61P 26cm
  • ISBN978-4-14-199115-1

販売価格977円(税込)

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出版社商品紹介

慢性的な腰痛の改善には、毎日継続する「腰みがき」が有効。腰みがきについて、大きな写真でわかりやすく紹介。