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一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

商品コード:X1009784569837444

  • 著者長谷川嘉哉/著
  • シリーズ名PHP新書 1127
  • 出版社名PHP研究所
  • ページ数233P 18cm
  • ISBN978-4-569-83744-4

販売価格946円(税込)

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おすすめコメント

人生100年時代は「一生使える脳」が重要。脳のワーキングメモリーの活性化、食事、運動、身体バランスの保持で脳は驚くほど若返る。