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人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

商品コード:X1009784908925337

  • 著者古賀良彦/監修
  • 出版社名方丈社
  • ページ数132P 21cm
  • ISBN978-4-908925-33-7

販売価格1,320円(税込)

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もつれ・こじれの原因は「脳疲労」 脳には「特別な休ませ方」がある! 失言が多い、仕事が片付かない、なんだかモヤモヤ…それは「心身の司令塔」である脳に知らず知らずのうちに溜まった「疲労」が原因! だからといって脳疲労はただボーっとしても、回復しません。「脳の健康=ブレインヘルス」の第一人者、古賀良彦先生が最先端研究に基づいた脳の休ませ方をたっぷりご紹介!