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栄養と料理 2023年7月号

栄養と料理 2023年7月号

商品コード:X1014910019230731

  • 出版社名女子栄養大学出版部
  • 発売日2023年06月09日
  • 雑誌JAN4910019230731
  • 刊行形態月刊誌

販売価格1,100円(税込)

ポイント3%33円相当進呈

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特集

体の中から元気になれば、見た目も変わる!健康になるダイエット|別添:夏の4週間献立カレンダー

出版社情報

【別冊付録】
・ダイエット&塩分控えめ
  4週間分の夕食カレンダー

【特集】
・健康になるダイエット

・栄大の“石原軍団”があなたの健康をサポートします!
  すべての人の“適正な体作り”を目指して
・ダイエット中も罪悪感ゼロ!
  夏のドリームレシピ 【おかず編】【おやつ編】
・コンビニめしの選び方
・縮こまった筋肉を伸ばしてスタイルアップ
  おなかまわりをスッキリ!

…ほか