出版社情報
●サーフレジェンド、ズッチョこと河野正和プロが指南!
カラダの使い方を意識すれば明日からサーフィンが変わる!
◇年齢を重ねることで生まれる不調はどう解決する?
◇POINT 01
基本の動きの無駄を省き体力を温存する
◇POINT 02
ちょっとした動きの違いでテクニックにキレを生む
◇いつまでも楽しくサーフィンするために取り入れたい5つのアイデア
◇次の海へ持っていきたい神メソッド
◆生見の海で歴史を紡ぐ、サーファー同士のストーリー
◆サーフィンの質を上げるためのカラダメンテナンス
◆プロサーファーたちに“カラダの整え方”聞きました。
…ほか