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ヨガジャーナル日本版 2023年1月号

ヨガジャーナル日本版 2023年1月号

商品コード:X1014910090150133

  • 出版社名プレジデント社
  • 発売日2022年11月18日
  • 雑誌JAN4910090150133
  • 刊行形態隔月刊誌

販売価格1,100円(税込)

ポイント3%33円相当進呈

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特集

ヨガのためのピラティス&ストレッチ/体が硬くてもできる!苦手な後屈&逆転ポーズ攻略法|

出版社情報

【feature 01】
・動きが変わるから苦手ポーズが一気に上達!
  ヨガのためのピラティス&ストレッチ

【feature 02】
・体が硬くてもできる
  後屈&逆転ポーズ攻略法

・自律神経を整えるチャクラヨガ
・冬のあったかオシャレコーデSnap
・私たちが考えるヨガ的サステナブル
・疲れをとって心を静める寝落ちヨガ

…ほか