出版社情報
★特別付録
・実物大型紙
キャシー中島さんのいまこそハワイアンキルト
高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
【特集】
●頑張らないで、スッキリ ぽっこりおなか凹ませ大作戦
◇おなかをつまむだけで凹ませる!
◇ヨーグルトに混ぜるだけで凹ませる!
◆旬のおいしさ存分に!
春キャベツ丸ごと使い切りレシピ
◆ガチガチを柔らかく!ひざ痛・腰痛を防ぐ
股関節ほぐし
◆血管若返り、ストレスを緩和
「緑茶」の効能とおいしい飲み方
◆村上祥子80歳!「小さな暮らし」10のルール
◆カルチャーインタビュー
・中井貴一さん
・阿部サダヲさん
…ほか