暑さに負けない健康法・夏の家を快適にする工夫｜

【特集】暑さに負けない健康法
　暑さに負けない体づくりと対処法　夏を乗り切る健康法○源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に聞く　漢方で夏を乗り切る知恵３０○植物の力で　夏から秋の自然のお手当て○頼れるアイテムで心地よく　夏の健康をまもる必需品

【特集２】夏の家を快適に
　夏の涼しい家の工夫○カビや虫、嫌なにおいで悩まない　夏の家のじめじめ対策○牧田敬子さんの、つくるのも使うのも　夏に助かるつくりおき

【その他】
いがらしろみさん　とっておきの夏のお菓子
雅姫さん　秋田のあじさい寺を訪ねて
横山タカ子さんの「木の実」仕事
素肌の魅力を引き出すセルフケア

高山なおみ　となりのオハコ［料理家　渡辺康啓さん］
桧山タミさん　今日も空をみあげて［最終回・私たちのタミ先生］
なかしましほさん　食後景日記［皐月］
猫沢エミ　二度目のパリ季記［ミュゲが運んだ２つの感動～５月１日のすずらんの日～］
山　葉子　ハレとケの日の自分育て［家族の中で「個」を生きる］
オキエイコ　どうも、元保護猫です［猫の抜け毛問題、どうしてますか？］
など