［特集］
●呼吸と動作で“飛躍的”変革！
　　万古不易の身体開発法

　◇肥田式強健術……田中幽月
　◇太極式ストレッチ……佐藤雅樹
　◇真向法……小野将広×中井祐樹
　◇ヨーガ……成瀬雅春
　◇コラム　胴体力……河野智聖


［巻頭対談］
◆今月の「秘伝なヒト」！
　　歌人・小島なお　短歌の韻律と居合のしらべ
　　　刀の間合いで世界を詠う！


◆岡部武央　連載「瞑想で強くなる！」特別編
　　野稽古のススメ
◆羽黒派修験道先達・長谷川智
　　“懺悔の行”で開かれる身心の力
◆“人体動作の表現方法を定理する”漫画家・篠房六郎氏インタビュー
　　『ポーズの定理』が示す身体操作の方程式
◆太気至誠拳法武禅会・松井欧時朗
　　ゴム鞠の力、気と意の関係、他者との接点の活用…
　　　太気拳の探求が気づかせた、身体原理が生み出す「力」
◆短期集中【隔月連載】全日本槍術連盟・石川哲也
　　「失われた“戦場の華”槍術の復元・復興」第２回　本心鏡智流（後編）
◆ポール・マーティン　竈門炭治郎リアル「日輪刀」自作プロジェクト！
　　炎の“特級”刀剣伝道師！　刀剣の橋を架ける人
◆「ＧＲＥＡＴ　ＪＯＵＲＮＥＹ　ＯＦ　ＫＡＲＡＴＥ」
　　中達也師範特別インタビュー
　　　空手の源流を辿る旅
◆和身塾　山崎真吾
　　和の身体技術で自然治癒力を取り戻す！　芯伝整体　体験レポート
◆禅道会　小沢隆　「歩き」で体得！　ひとまとまりの身体
　　空手道禅道会「歩行修行と武道実践」


…ほか