ボディリセットダイエット｜

木村拓哉
ＡＬＷＡＹＳ　ＵＰＤＡＴＥ

冬太り解消！
体を元に戻すための
リセットダイエット２０２３

リセットダイエット　１
ボディメイクに欠かせない筋肉。
目覚めさせよう、ぐ～たら筋！

リセットダイエット　２
１回でもぽっこりお腹を撃退！
超簡単、股関節ほぐし＆整え。

リセットダイエット　３
無理なく続けて筋力アップ。
ゆるジャンプ・ダイエット。

味覚をリセットして、食欲をコントロール！
体が変わる〈やせ調味料〉レシピ。

集まれ！　新しいもの好きダイエッター。
最旬“ボディリセット”トピックス。

もたつきも、ほうれい線のたるみも、この冬でおさらば！
私たちの“顔パンツ”脱却大作戦。

パク・ウンビン
無垢な情熱。

ＣＬＯＳＥ　ＵＰ
中谷美紀×菊池風磨（Ｓｅｘｙ　Ｚｏｎｅ）
対峙する感情。

憧れのバチェラーカップル！
黄皓さん＆秋倉諒子さんに聞く。
二人の理想の“ボディリセット法”。

短期集中連載
Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ　カレンダーへの道　ｖｏｌ．０５
永瀬　廉
眩いほどに、絡まり合う美。～冷めない熱情～

ＣＬＯＳＥ　ＵＰ
末澤誠也×草間リチャード敬太
（Ａぇ！　ｇｒｏｕｐ／関西ジャニーズＪｒ．）
不可分の運命。