自己肯定力を高めるレッスン｜

Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ
ＷＥ　ＡＲＥ　ＴＨＥ　ＢＥＳＴ．　－夏に愛された男たち－

今日、自分にやさしくできた？
心地よく生きるための、
自己肯定
レッスン

特別語り下ろし
ＩＫＫＯ／ＤＪ　松永

自己肯定感ってなんだろう？
自分を大切にできる心の診断書。

セルフラブ・メッセージ　（１）
福本敦子

内に秘めた本音が浮き彫りに。
毎日の“書く瞑想”のすすめ。

ディズニーとピクサーの名作から、
自分を愛する気持ちを学ぶ。

セルフラブ・メッセージ　（２）
貴島明日香

『コジコジ』から詩集まで…私たちの味方になる、
心を軽くする“お守りことば”

スペシャルグラビア＆インタビュー
ＴＯＳＨＩＫＩ
ＨＯＮＥＳＴＹ　－ひたむきな熱情－

心理学で、自分をコントロール。
メンタルハックでお悩み解消！

大切なのは、自分自身への思いやり。
心を癒す、１５のセルフケア。

ネガティブ感情への処方箋。自己肯定感を高める
「嫉妬」との付き合い方。

セルフラブ・メッセージ　（３）
ｒｙｕｃｈｅｌｌ

日本ｅ－ｓｐｏｒｔｓ界の歴史を変えた。
ＺＥＴＡ　ＤＩＶＩＳＩＯＮ
の挑み続けるマインド。

ＣＬＯＳＥ　ＵＰ
中村嶺亜（７　ＭＥＮ　侍／ジャニーズＪｒ．）
ＦＵＬＬ　ＧＥＡＲ！！！