６０歳からはじめる認知症予防の新習慣 趣味が見つかる！予防メニュー４０
商品コード：X1009784022775511
- シリーズ名週刊朝日ＭＯＯＫ
- 出版社名朝日新聞出版
- ページ数１０６Ｐ ２９ｃｍ
- ISBN978-4-02-277551-1
販売価格998円(税込)
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おすすめコメント
仕事や生活が変化する６０歳以降、認知症を防ぐ生活習慣がわかる一冊。著名人から一般人まで、多くの健康長寿者の実例を紹介。６０代はうつ病予防、７０代は難聴対策……と、年代別対策法を解説する。効果が実証された最新予防法も満載。