６０代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント
商品コード：X1009784022951175
- 著者和田秀樹／著
- シリーズ名朝日新書 ８１３
- 出版社名朝日新聞出版
- ページ数１８８Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-02-295117-5
販売価格825円(税込)
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出版社コメント情報
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を？ 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。