老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役
商品コード：X1009784022952509
- 著者小林弘幸／著
- シリーズ名朝日新書 ９４０
- 出版社名朝日新聞出版
- ページ数１９５Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-02-295250-9
販売価格924円(税込)
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出版社コメント情報
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕（はらんでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない！ 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。