東大病院救急医療の現場で１５年、人間の生と死に向き合ってきた医師が伝えたい、新しい時代の生き方。これまでは地の時代でしたが、そこで隠されたことが明るみになり、縛られたことが解放される時代「風の時代」になったと最近よく言われます。縛られていたことから自分を解き放ち、心を軽やかに生きる方法をお伝えします。＜「自分じゃない誰か」のための人生はもうやめる＞●人生最後の日も、いつもと同じように過ごす●ノーと伝えるときは真心をこめる●義理で動かなければ快適になる●自然と会わない相手とはそこまでのご縁●「行き過ぎた共感」に気をつける●「人との関わり」を無理強いしない●褒めることは、幸せをシェアすること●シンクロニシティは、だれにとっても身近なこと●直感はだれもが持っている●「他人の視点」のために生き続けたいかどうか●「一人で死ぬこと」は怖いことではない●介護も看取りも、「こうすべき」はない●生きがいもやりがいも考えなくていい