心がモヤモヤしたり、迷ったり、落ちつかないときに。悩んではいないけれど、もっと元気がほしいときに。明るく穏やかな気持ちになりたいときに。ポムポムプリンと一緒に禅の思想から毎日が心穏やかに、幸せに過ごせるコツを学ぼう！　ものごとの見方や考え方をかえたいとき、よいヒントをくれるのが「禅語」。「禅」とは、人やものをあるがままに見つめ、すべての人がもつ「仏のような心」に気づくこと。そして「禅語」は、禅を学ぶ人と、お師匠さまのやりとりから生まれた言葉です。短いひとことに深い意味が込められている禅語には、今の私たちの心にも響くものがたくさんあります。でも、禅語の多くは漢文で書かれているため、読み方や解釈が難しい！　そこで、心を元気にしてくれそうな禅語を選び、「プリン流」に解釈してみました。プリンから贈る言葉が、あなたの毎日に、小さな幸せを運んできてくれますように。