筋トレなし、食べてやせる！神やせ７日間ダイエット 予約の取れない女性専門トレーナーが教える
商品コード：X1009784046051004
- 著者石本哲郎／著
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ページ数１１１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-04-605100-4
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
筋トレ嫌い、糖質オフができない女性のための一番やさしいダイエット！筋トレは必要なし。食事を変えてやせる感覚を手に入れる、初心者にとことんやさしいダイエット法を女性専門トレーナーが熱烈指導。本書の７日間の食事プランをまずはマネしてみよう！もう無駄な努力はしないために。