のあ式持続可能ダイエット
商品コード：X1009784046052636
- 著者のあ／著
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-04-605263-6
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
食事 運動 そのままマネするだけで一生モノのやせ習慣が手に入る！運動嫌い、リバウンドを繰り返す５年間のデブ生活から、食べてやせる健康的なダイエットで１８ｋｇ減量に成功！ 人生が激変したのあ式挫折しない＆持続できるダイエット術を大公開！