限界突破のランニングフォーム 自分史上最速の走りを手に入れる！
商品コード：X1009784046061737
- 著者弘山勉／著
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ページ数１５９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-04-606173-7
販売価格1,760円(税込)
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出版社コメント情報
速さを求めるなら、自分史上最高のフォームを！一般ランナーたちの約７割は、自分のカラダを使いこなせていない。理想の走りのヒントはパワポジ＆エアポジにあり！ 股関節の使い方がカギを握る！ 筑波大・弘山監督が最新のランニングフォームを徹底解説。