美体感やせルーティン 努力も我慢も必要なし！背中が動く体になれば勝手にやせる！
商品コード：X1009784046063724
- 著者もりもとさちこ／著
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ページ数１１１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-04-606372-4
販売価格1,485円(税込)
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出版社コメント情報
アラフォーからでも成功者続出！ 自然にやせる「美体感やせルーティン」！産後１２ｋｇやせた著者が、必ずやっているルーティンとは？ダイエットから解放されるには、勝手にやせていく体＝背中が動く体になることが重要。すぐに始められてやって楽しいから気づかぬうちに習慣化できます。