痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に１７ｋｇのダイエットに成功しました
商品コード：X1009784046831590
- 著者なぎまゆ／著
- シリーズ名ＭＦ ｃｏｍｉｃ ｅｓｓａｙ
- 出版社名ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ページ数１４１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-04-683159-0
販売価格1,320円(税込)
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出版社コメント情報
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ ３食食べてＯＫ、間食もＯＫ！「絶対に頑張らない」ダイエットで１７キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。