修造とずっと一緒！！熱く応援してくれるから「できる！」エクササイズ　松岡修造初のＤＶＤ付きエクササイズ本！修造の熱過ぎる応援を受けながら、いつまでも衰え知らずの美体幹を手に入れる　　　松岡修造初のＤＶＤ付きエクササイズ本が誕生！！数々の世界大会で見せてきた、松岡修造の熱い「あの応援」を受けながら、　いつまでも衰え知らずの美体幹を、ポジティブに手に入れられる一冊！！テニスしない方ももちろん、日常的に運動をしない方でも　ポジティブな気持ちでシェイプアップが可能です！！ＤＶＤで＜修造隊長＞が応援してくれるから、「できる！」あなたに生まれ変わる！！本書付録ＤＶＤには、約９０分にも及ぶエクササイズ動画を収録。本書掲載の各エクササイズを修造が実践しながら分かりやすく解説。　さらに、修造自らが歌うオリジナルの「テニササイズソング」「テニササイズラップ」と合わせて一緒に踊れる「テニササイズダンス」、　見るだけでエクササイズも仕事も、私生活にもやる気が出ること間違いなし！修造がひたすらに熱く応援する「修造ガッツ！！コメント集」など、盛りだくさんの収録内容となっている。