からだがよろこぶ生活習慣 遊んで食べてぐっすりねむる ５
商品コード：X1009784052028892
- 著者羽崎泰男／監修
- シリーズ名からだがよろこぶ生活習慣 ５
- 出版社名Ｇａｋｋｅｎ
- ページ数４７Ｐ ２８ｃｍ
- ISBN978-4-05-202889-2
販売価格3,080円(税込)
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出版社コメント情報
「ＴＶ」「エアコン」「インターネット」「ファーストフード」など、身近にあって便利な生活環境。そんな生活と上手につき合いう方法をアドバイスしています。また、挨拶の習慣なども含めて自分の生活リズムを振り返って、改善するヒントも紹介しています。