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寝たままラクやせ!足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!

寝たままラクやせ!足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた!

商品コード:X1009784058008928

  • 著者松井薫/監修
  • 出版社名学研プラス
  • ページ数85P 21cm
  • ISBN978-4-05-800892-8

販売価格1,080円(税込)

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TwitterやInstagramなど、ネットから人気に火がついた「足パカ」ダイエット。床に寝ながら、足を真横や前後に「パカパカ」と動かすだけで、引き締まったおなか&スラリ脚をつくる、究極の楽やせエクササイズです。