自宅でできる！筋力トレーニング大全
商品コード：X1009784058009239
- 著者山本圭一／著
- 出版社名Ｇａｋｋｅｎ
- ページ数１９１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-05-800923-9
販売価格1,430円(税込)
ポイント3%43円相当進呈
在庫通常1～2日で出荷
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
おすすめコメント
筋トレの正確な知識と思い通りのプログラムノウハウが手に入るトレーニング事典。痩身から筋力アップ目的まで、またじっくり取り組める人から多忙な人まで読者の希望に合わせ、全て自宅で行えるベストの筋トレメニューを紹介。セルフ筋トレはこれ一冊でＯＫ！