体が硬くてもラクにできる！１分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！
商品コード：X1009784058016138
- 著者Ｎａｏｋｏ／著
- 出版社名Ｇａｋｋｅｎ
- ページ数１１０Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-05-801613-8
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
２０万部突破！テレビでも話題！「１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」第二弾！ 体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか＆脚やせに効くメニューが満載。