つまぷるで腹ペタ！ 史上最ラクのおなかやせ
商品コード：X1009784058019849
- 著者みっこ／著
- シリーズ名美人力ＰＬＵＳ
- 出版社名Ｇａｋｋｅｎ
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-05-801984-9
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
なかなか減らないぽっこりお腹は、つまんで揺らせば消える！ お腹や腰回り、背中や脇などについたいわゆる“ぜい肉”を落とすのが縮んだ筋膜をはがす「つまぷる」！筋トレやウォーキングより前に試したい大人のボディメイク法をオリジナル動画付きで紹介。