４０歳からの「認知症予防」入門 リスクを最小限に抑える考え方と実践法
商品コード：X1009784062579889
- 著者伊古田俊夫／著
- シリーズ名ブルーバックス Ｂ－１９８８
- 出版社名講談社
- ページ数２２０Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-06-257988-9
販売価格990円(税込)
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出版社コメント情報
脳が縮み始める、その前に――。画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。高齢期の愛と性が、認知症に与える影響とは？初代認知症サポート医の一人で、豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。