ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」
商品コード：X1009784062729291
- 著者荒木香織／〔著〕
- シリーズ名講談社＋α新書 ７２０－１Ａ
- 出版社名講談社
- ページ数１８４Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-06-272929-1
販売価格935円(税込)
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出版社コメント情報
「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」（五郎丸歩） ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。