よりぬき医者以前の健康の常識
商品コード：X1009784062813396
- 著者平石貴久／〔著〕
- シリーズ名講談社＋α文庫 Ｃ１３７－１
- 出版社名講談社
- ページ数１７３Ｐ １６ｃｍ
- ISBN978-4-06-281339-6
販売価格586円(税込)
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出版社コメント情報
やけどをしたら氷水で冷やす……は間違い!?ぎっくり腰を温めてはいけない!?よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進!