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ササッとわかる「SAD社会不安障害」あがり症の治し方

ササッとわかる「SAD社会不安障害」あがり症の治し方

商品コード:X1009784062847315

  • 著者木村昌幹/著
  • シリーズ名図解大安心シリーズ:見やすい・すぐわかる
  • 出版社名講談社
  • ページ数110P 18cm
  • ISBN978-4-06-284731-5

販売価格1,047円(税込)

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出版社商品紹介

性格や気の持ちようだと諦めがちな「あがり症」は治療可能な病気だった。基礎知識から治療法、日常生活の工夫までわかりやすく解説。