老ける脳と老けない脳 ６０代が分岐点。 ６つの心がけと７つの習慣で変わる
商品コード：X1009784074225408
- 著者友寄英哲／著
- 出版社名主婦の友社
- ページ数１９１Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-07-422540-8
販売価格1,210円(税込)
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老け脳を克服する７習慣、興味・競争・緊迫感・環境・体・家事・心のあり様をプラス思考で楽しく実践。年を重ねる恐怖が自信に。