最初は遠慮していた７０代、８０代が一度体験すると目を輝かせて夢中に！　テレビ番組『梅沢富美男のズバッと聞きます！』でも紹介されて話題になった「ダレデモＤＡＮＣＥ」の入門書です。医者一家に生まれたＳＡＭ（ＴＲＦ）がダンサーとしてのこれまでの経験を活かし、子どもから大人まで未経験者でも、誰もが無理なく踊ることのできるダンスを考案、いとこの循環器医・丸山泰幸医師がその効果に注目したのがそのきっかけ。大好きな方も、初めて聞く方も、懐かしく思う方も、ＤＶＤにあわせて自分なりに１曲踊るだけで、ふだん動かさないような体の部分まで動かすメリットや、手先、指先を使うことによる脳の活性化、心身ともにリフレッシュ効果など、さまざまな効果が期待できます。ＤＶＤにはＴＲＦ「Ｏｖｅｒｎｉｇｈｔ　Ｓｅｎｓａｔｉｏｎ」を収録、ＤＶＤは立って踊るノーマルバージョンのほか、足腰がラクな椅子にすわったバージョンも選べます。