肝臓にホントにいいこと帳 あなたにもできる！食事とお酒、生活コントロール
商品コード：X1009784074538591
- 著者泉並木／監修 主婦の友社／編
- 出版社名主婦の友社
- ページ数１５９Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-07-453859-1
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
内臓の中でも最も大きな臓器、肝臓。全身の健康を維持するための要となる臓器です。ただ、調子が悪くなっても自覚症状は些細なもの。だからこそ、不調を実感していなくても、健康診断などで何らかの異常を指摘されたら、すぐに対策が必要です。本書では、肝臓をいたわる飲酒、食事、日常生活のコツをご紹介しています。これらは、ウイルスによる肝臓病を防ぐ効果もありますし、生活習慣病の予防、改善にも効果的です。かんたんなものばかりですので、肝臓が悲鳴を上げる前に、いますぐ実践しましょう。