コロナ禍、推しの卒業、会社辞めたい……人生はしんどい。　平成生まれの新型僧侶・稲田ズイキが説く「生きるって無理ゲー」との向き合い方。　世界一敷居の低い仏教本、爆誕！　　【目次】　はじめに　「仏教のすべて」と言っても過言ではない四つの教え　～四法印～　　第１章　この世界で“仏教”を見つける　１縁起　自分らしさって、結局あんの？　ないの？　２諸行無常　ジワジワと「死」に近づいていくアイドル　３色即是空　ギャルはギャルだが、ギャルはギャルのままじゃない　４煩悩　我がために除夜の鐘は鳴る　５四苦　サラリーマンはしんどい(仕事篇)　６八苦　サラリーマンはしんどい(日常篇)　７中道　世田谷区生まれのボンボン息子、サウナーになる　８念仏　ライブで名前を叫んだとき感じる、あのエモさについて　９布施　ほかでもない、徳のためにお金を使いたいんだ　10自灯明　法灯明　コロナ禍に噛み締めたい、ブッダ最期の言葉　　第２章　仏教の“友達”と仲良くなる　11読経　それは呪文ではなく必殺技名の叫び　12般若心経　そのスゴさはアイドルにたとえて初めてわかる　13お坊さん　時代はダイ坊主シティへ　14日常用語　身近すぎて伝わらない仏教　15トレンド　流行りそうな奴は大体友達　あとがきにかえて　「だから仏教はスゴイ！」　　【著者紹介】　稲田 ズイキ(いなだ・ずいき)　僧侶。1992年、京都久御山町の月仲山称名寺生まれで副住職。同志社大学を卒業、同大学院法学研究科を中退、その後デジタルエージェンシー企業インフォバーンに入社。2018年に独立し、文筆業のかたわら、お寺ミュージカル映画祭「テ・ラ・ランド」や失恋浄化バー「失恋供養」、ゼロからコンテナでお寺をつくる「七万寺」プロジェクトなど、時々家出をしながら、多方面にわたり活動中。フリーペーパー『フリースタイルな僧侶たち』の編集長。