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自由への旅 「マインドフルネス瞑想」実践講義

自由への旅 「マインドフルネス瞑想」実践講義

商品コード:X1009784105068721

  • 著者ウ・ジョーティカ/著 魚川祐司/訳
  • 出版社名新潮社
  • ページ数554P 20cm
  • ISBN978-4-10-506872-1

販売価格3,520円(税込)

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