いつまでもデブと思うなよ
商品コード：X1009784106102271
- 著者岡田斗司夫／著
- シリーズ名新潮新書 ２２７
- 出版社名新潮社
- ページ数２２３Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-10-610227-1
販売価格770円(税込)
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1年で50キロの減量に成功。 その究極の技術と思考法。一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。