ストレス脳
商品コード：X1009784106109591
- 著者アンデシュ・ハンセン／著 久山葉子／訳
- シリーズ名新潮新書 ９５９
- 出版社名新潮社
- ページ数２５５Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-10-610959-1
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出版社コメント情報
病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途……孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？ 幸福感を感じるには？ 精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。