サバイバル、アウトドアライフ、防災、田舎暮らし……。「元自衛隊」という肩書きに収まらない小野寺耕平の懐の深さが楽しめる「小野寺流サバイバル」エッセイ。２５万人のチャンネル登録者数を持つ人気サバイバルバラエティチャンネル「トッカグの東京サバイバル」。　自衛隊やミリタリー関係、サバイバル術、アウトドア関連の動画は総再生回数１億回を超える。チャンネルを企画運営するのはトッカグン・小野寺耕平（吉本興業所属）。そんな著者の現役予備自衛官という視点。防災士という視点。林業、漁業、農業が身近にある里山暮らしを満喫した少年時代の原体験。東日本大震災で大きな被害を受けたふるさと南三陸町への思い。それらをベースに自らが実践・実験したサバイバル、アウトドアのノウハウ、少年時代に体験したワイルドな田舎暮しを綴る、新しくて懐かしい野外生活読本。