まんぷく弁当瞬食ダイエット ３ステップで簡単！
商品コード：X1009784198658021
- 著者松田リエ／著
- 出版社名徳間書店
- ページ数１２５Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-19-865802-1
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
昼を制せば、ダイエット成功！運動なし！我慢なし！細かいカロリー計算なし！食べながら痩せられる……まんぷく弁当瞬食ダイエット！累計２０万部を突破した「瞬食」シリーズを手がけた松田氏による、まんぷく弁当瞬食ダイエット！自分の体質に合ったお弁当プランを提案し、真似して作るだけで健康的に食べて痩せられるお弁当レシピを紹介。調理工程も３ステップで、朝パパッと作れて簡単！材料も近所のスーパーで購入できるものばかり！お料理が苦手でも楽しく実践できる松田式ずぼら瞬食お弁当ダイエットで、しっかり食べてしっかり痩せましょう！