何歳からでも間に合う脳を鍛える方法 簡単・楽しい・若返る！
商品コード：X1009784198658083
- 著者篠原菊紀／監修
- 出版社名徳間書店
- ページ数１３９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-19-865808-3
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
脳はいつからでも若返らせることができる！「脳は衰える一方だ」という幻想から抜け出し、中高年になってからでも脳を鍛える方法を伝授します。脳活性ドリルで大人気の篠原菊紀先生（公立諏訪東京理科大学教授）が教える中高年向け脳トレ本。現在脳を知ることからはじめ、日常生活の中で脳を若返らせる効果的な方法を解説。ドリルはもちろん、脳が元気なシニアがやっている生活習慣も掲載。