７０歳からの栄養がとれるレンチンごはん ５分でできる！
商品コード：X1009784259568009
- 著者藤野嘉子／著 本多京子／監修
- 出版社名家の光協会
- ページ数１１１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-259-56800-9
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
電子レンジ調理だから暑くない！ 簡単！ 栄養を逃さない！今年も暑い夏がやってきます。気温が高い日が続くと食欲が落ちるうえ、火を使っての調理は熱中症になるリスクも。料理がおっくうになる夏こそ、電子レンジ調理がおすすめ！レンジだと暑くならずに短時間で調理でき、栄養をまるごととれるメリットもあります。何より驚くほど簡単！ 加熱ムラを防ぐ食材の切り方やレンチンに向いた食材選びなど、電子レンジでおいしく作るコツも満載です。