エコ・ビューティー・コロシアム
商品コード：X1009784286035796
- 著者どくと ろまん 著
- 出版社名文芸社
- ISBN978-4-286-03579-6
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出版社コメント情報
健康ってなんだろう？病気ってなんだろう……肺結核で父を亡くし幼いころより病気を身近に感じていた著者が、自分自身で実践しその効果を実感してきた健康法を紹介する。便秘がなおった、肩こりがなおった、お腹がへこんだなどなど、血液循環が良くなりストレス解消にもなる「ストレッチ健康法」。真っ白でツヤツヤになる「歯磨き法」。お肌がスベスベ、身体が喜ぶ「入浴・洗顔法」。どれも身近にあるものを使い、簡単、安価、手軽にできて効果は抜群。「こんな方法でキレイになっていいの？」あなたも明日からエコで綺麗に！