ネガティブな自分のゆるし方
商品コード：X1009784295409908
- 著者大野萌子／著
- 出版社名クロスメディア・パブリッシング
- ページ数３４３Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-295-40990-8
販売価格1,738円(税込)
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出版社コメント情報
「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を９０項目で紹介します。