自力で糖尿病＆高血圧を撃退！やせる無限キャベツ健康レシピ
商品コード：X1009784299001207
- 著者藤田紘一郎／著
- 出版社名宝島社
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-299-00120-7
販売価格1,320円(税込)
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おすすめコメント
キャベツは、ビタミンや食物繊維が豊富で、高血圧や糖尿病を改善し、腸の働きを良くしダイエットにも効果的といいことずくめの食材です。しかし、生だとたくさん食べられない……というのが難点です。著者の藤田紘一郎医師は一時は５００ｍｇ／ｄＬという重度の糖尿病を２度経験しましたが、食事療法によって克服しました。本書は、キャベツの絶大な健康効果とともに、生よりもたくさん食べられて、簡単に作れる「無限キャベツレシピ」を大紹介します。