ストレスを消す１００の方法 すべて東大、ＷＨＯ、ハーバードなど有名機関で実証済み！
商品コード：X1009784299012982
- シリーズ名ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名宝島社
- ページ数６３Ｐ ３０ｃｍ
- ISBN978-4-299-01298-2
販売価格549円(税込)
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出版社コメント情報
「ストレスや不安に苛まれる日々を少しでも改善したい！」そんな思いに応える「科学的に正しい」ストレス対策１００選。さまざまなストレスに適切に対応する術を多く知れば、あなたのストレスや不安は、ウソみたいに激減するはずです。