自律神経にいいこと超大全
商品コード：X1009784299016294
- 著者小林弘幸／著
- 出版社名宝島社
- ページ数３１４Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-299-01629-4
販売価格990円(税込)
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出版社コメント情報
ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップします。自律神経によいさまざまな物事を集め、３２０ページ大ボリュームの一冊にまとめました。著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。