６０歳すぎても「変わらないね」といわれるための１００のこと
商品コード：X1009784299036827
- シリーズ名ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名宝島社
- ページ数７９Ｐ ３０ｃｍ
- ISBN978-4-299-03682-7
販売価格759円(税込)
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出版社コメント情報
いつまでも老けない、「あの人は全然変わらない」といわれる人がやっていること、いわれるためにやりたいことを１００個紹介します。老けない、ボケないための、健康、食習慣、生活習慣、姿勢、心構え、キープする美容法、老け見えしないファッションなど、アンケートをもとに紹介。いつまでも変わらず、いきいきと年を重ねるために必要な情報をたっぷり詰め込みます。