レンジレシピ本が大人気！ レンジ調理の第一人者、村上祥子先生のレンジ容器付きレシピ本です。 どのレンジ容器を選んでよいかわからない方にもおすすめ！ 本誌掲載の料理がすぐに作れて便利です。 レンジ調理では「煮る・焼く・蒸す・炊く」ができて、いろいろな料理が楽しめます。 簡単で栄養バランスも良い、人気おかずを30品掲載します。 容量は、2人分の料理がラクにできる1.36リットル。 ご飯も2合炊けます。蒸し皿がついている2段構造で、上段は野菜、下段はお肉、など同時調理も可能。 ピーマンなどの緑色の野菜は上段にのせ、下段の鶏肉などと一緒にチン。 生の食材から作った料理を食べていると、体が日に日にシャッキリしていくのが実感できると思います。 形はおしゃれなココット型で食卓にそのまま出してもGOOD！ 【仕様】 原料樹脂：ポリプロピレン／ 本体容量：約1.36L／ 中蓋容量：約0.68L 【取り扱い上の注意】 ●電子レンジ専用です。直火、オーブン、グリル機能では使用しないでください。 ●必要以上に加熱しないでください。 ●空焚きはしないでください。 ●火のそばに置かないでください。 ●初めて使用する際は、食器用洗剤等で水洗いをしてください。 ●使用後は食器用中性洗剤等で洗い、乾かしてください。 ●たわし又はクレンザーは使用しないでください。 ●食器洗浄機や食器乾燥機は使用できます。 ●食材や調味料により、色や臭いが付く場合があります。